Методы суггестии в человеческих взаимоотношениях

Человек издавна хотел познать себя, свои явные и скрытые возможности, стремился к самоусовершенствованию. Одним из самых древних приемов, помогавших ему на этом пути, была суггестия, или внушение. Так называется форма чисто человеческого воздействия людей друг на друга и на самих себя. Психика и тело человека неразрывно связаны друг с другом. Но в наш сложный, насыщенный век то психика, то тело человека часто выходят из под его контроля. Человек подчас не может регулировать настроение, считаясь с требованиемя ситуации и окружающих. Между тем от умения человека управлять своим психическим и физическим состоянием во многом зависит успех выполняемой им работы, эффективность его труда, психологический климат на производстве и в быту. Незнание приемов психорегуляции нередко приводит к отрицательным, а зачастую и тяжелым последствиям как для самого человека, так и для окружающих. И вот тут-то и приходит на помощь человеку суггестия.

---

Сколько времени займёт заказать отчет по учебной практике в Кемерово ? Считанные минуты с сервисом Work5.

---

. Она соединяет психику и тело, позволяя человеку управлять своими неисчерпаемыми силами, полнее реализовывать свой жизненный потенциал. Благодаря суггестии происходит быстрое восприятие и усвоение опыта человеком. Кроме того она способствует адаптации личности к усложняющейся социальной и экономической среде. С давних времен суггестия надежно зарекомендовала себя в медицине и религии. Теперь она нашла успешное применение в педагогике, спорте, военной и профессиональной подготовке. Тот, кто однажды познал механизм действия суггестии, сможет понять сущность ролевого перевоплощения актера, влияние на огромные массы людей театра, художественной литературы, живописи, музыки. Овладевший приемами суггестии сможет и на себя оказывать психическое самовоздействие, т.к. именно аутосуггестия, или самовнушение, лежит в основе популярных ныне методов аутогенной тренировки (AT). В связи с вышеизложенным возникла особая необходимость в суггестологической подготовке людей. Над этой проблемой бьются ныне и врач-психотерапевт, и инструктор-методист, и психолог-консультант. Написаны хорошие книги по психологии суггестии, внедрено немало новинок. Среди них есть весьма ценные методологические разработки. Но проблема еще не решена, поиски продолжаются. В данной курсовой работе использован материал произведений таких мастеров практической психологии, как ВЛ. Леви, А.Б. Добрович, В.Е. Рожнов, П.И. Буль, Л-П. Васильев, В.С. Лобзан, Ю.И. Резина и др. Возможности полезного использования суггестии и повседневной деятельности довольно объемны, разнообразны и многообещающи.

К счастью, собственный мозг способен помочь нам измениться. Учитесь мыслить самостоятельно! Привычки можно контролировать – ведь человеческое поведение податливо. С помощью внушения люди могут «настроить» себя на здоровье и успех. Благодаря позитивному программированию, уставший от постоянных страхов и сомнений разум становится свежим и обновленным. Таким образом мы можем избавиться от приобретенных вредных поведенческих стереотипов, ступив на более высокую ступень внутреннего развития. Внушение помогает понять, что мы собой представляем и чего хотим от жизни. Более того, оно не заменимо на пути к достижению намеченных целей. Вы перестанете быть послушной марионеткой в руках судьбы, получите возможность твердо встать на ноги, научитесь самоконтролю и сможете пресечь любые попытки манипулировать вами. Щупальца привычек обвивают нашу душу, - пора навсегда освободиться от их хватки. Для развития человеку необходимо постоянно пересматривать старые привычки и заменять их новыми, более полезными. Изменить жизнь к лучшему вам помогут собственные внутренние резервы, самым могущественным из которых является разум.

1. Бехтерев В. М. «Внушение и его роль в общественной жизни». – СПб.: Питер, 2001. - 268с. 2. Васильев Л. М. «Экспериментальные исследования мысленного внушения». – Л.: 1962. - 354с. 3. Выготский Л. С. «Мышление и речь». – Собр. Соч.: В 6 т. – М .: 1983. - 257с. 4. Ганзен В. А. «Системы описания в психологии». – Л.: Изд-во ЛГУ, 1984. - 364с. 5. Гримак Л. П. «Моделирование состояний человека в гипнозе». – М.: 1978. - 298с. 6. Елисеев О. П. «Практикум по психологии личности». – СПб.: Питер, 2001. - 294с. 7. Кант И. «Антропология с прагматической точки зрения». – СПб.: Питер, 2001. - 254с. 8. Мышляев С. Ю. «Гипноз». – М.: 1999. - 269с. 9. Общий психологический словарь. 10. Овчинникова О. В. «Гипноз в экспериментальном исследовании личности». – М.: 1989. - 314с. 11. Павлов И. П. «ППС». – М.: Госиздат, 1951. - 247с. 12. Платонов К. И. «Внушение и гипноз в свете учения И. П. Павлова». – М.: 1951. - 278с. 13. Поршнев Б. Ф. «Социальная психология и история». – М.: Политиздат, 1978. - 275с. 14. «Приёмы самовнушения». – Воспитание школьников № 1, № 2.: 1993. - 234с. 15. Под ред. В. Н. Куликова «Теоретические и прикладные исследования психологического воздействия». – Иваново: 1982. - 286с. 16. Роженов В. И. «Гипноз и внушение в медицине». – М.: 1955. - 247с. 17. СветловВ. А. «Практическая логика». – СПб.: Слово, 1997. - 321с. 18. Узнадзе Д. Н. «Основные положения теории установки». – Тбилиси: 1961. - 198с. 19. Часов В. А. «К методике исследования внушаемости». – Уфа: 1955. - 265с. 20. Шварц И. Е. «Внушение в педагогическом процессе». – Пермь: 1971. - 254с. 21. Эриксон М. «Мой голос останется с вами». – СПб.: 1995. - 216с. 22. Эриксон Э. «Детство и общество». – М.: Педагогика, 1994. - 254с. 23. Якобсон П. М. «Психологические компоненты и критерии становления зрелой личности»//Психологический журнал. – 1981. - 175с.