Актуальность темы объясняется тем, что в настоящее время в обществе существенно вырос интерес людей к различным видам спорта. Одно из ведущих мест в этих видах спорта занимает плаванье. Заниматься плаваньем могут люди разного возраста, в том числе и дети. На начальном этапе обучения плаванью у детей происходит формирование основных двигательных навыков. Поэтому для детей младшего школьного возраста особое значение имеет правильно выбранная методика обучения плаванью.
Как правило, цена диссертации по культурологии достаточно высока. И это не мудрено, ведь диссертация это очень комплексная и ответсвенная работа. Именно от нее зависит получение научной степени. Мы стараемся обеспечивать самое высокое качество работ при низких ценах. К тому же вы можете оплатить диссертацию двумя платежами по 50% от стоимости, если сделаете заказ у нас.
. Это связано с тем, что в этот возрастной период происходит наиболее интенсивное формирование знаний, умений, навыков.
Умение плавать является наиболее значимым навыком для человека любого возраста. Плаванье способствует разностороннему физическому развитию. Так же плаванье является одним из наиболее эффективных средств закаливания, которое способствует формированию стойких гигиенических качеств. Таким образом плаванье не только способствует хорошему физическому развитию ребенка, но и является важным условием укрепления его здоровья.
Именно занятие плаваньем способствует развитию у детей таких физических качеств, как: выносливость, сила, быстрота, подвижность в суставах, координация движений. Во время плаванья происходит формирование практически всех групп мышц, которые позволяют улучшить осанку ребенка, предупредить искривление позвоночника и деформации стопы. Так же занятия плаванием оказывают положительное влияние на сердечнососудистую систему.
Влияние занятий плаванием на детей младшего школьного возраста
В отличие от других видов спорта в плаванье мировые рекорды скорости и выносливости принадлежат юным спортсменам. Это преимущественно связано с возрастными анатомо-физиологическими особенностями детей и подростков.
Дети, обладают специфическими особенностями, которые объясняются растущим организмом. В силу этих особенностей дети наиболее чувствительны к воздействию окружающей среды, например, к плаванию. Специфика влияния водной среды на организм ребенка определяется физическими свойствами воды
Отличительной особенностью костной системы у детей является то, что она богата хрящевой тканью. Кости ребенка мягкие, не обладают достаточной прочностью, а следовательно, легко поддается искривлению и могут приобретать неправильную форму под воздействием различных неблагоприятных факторов. В качестве таких неблагоприятных факторов могут выступать и физические упражнения, в том случае, если они не соответствуют возрастным особенностям детей [1].
Так же ребенок обладает относительно более высокой по сравнению со взрослыми подвижностью суставов. Эта особенность детского организма объясняется более высокой эластичностью мышц, сухожилий, связок. Поэтому необходимо осторожно применять упражнения направленные на развитие гибкости, которые связаны с принудительным растягиванием связочного аппарата суставов, поскольку это может привести к неправильному их развитию. Плавание оказывает благоприятное воздействие на опорно-двигательный аппарат, особенно на формирование осанки.
Так же необходимо учитывать, что рост развитие мышечной системы у ребенка происходит неравномерно. В раннем возрасте происходит развитие мышц плечевого пояса, плеча, предплечья. Позднее, по мере развития ребенка начинают формироваться мышцы таза и ног. Так же по мере роста ребенка происходит изменение величины мышечной массы и ее морфологической структуры мышц.
К возрасту 7-8 лет мышечная масса ребенка возрастает до 28%, повышается упругость и эластичность мышц, происходит укрепление суставно-связочный аппарат. Все это приводит к возрастанию силовых возможностей ребенка. К 8-9 годам у ребенка начинают интенсивно расти кости стоп и кистей рук. К 10 годам существенно возрастает устойчивость кисти за счет роста костей предплечья и запястья. Для детей характерна большая подвижность по сравнению со взрослыми людьми. а высокий уровень гибкости позволяет легче и быстрее осваивать технику спортивных способов плавания. Занятие плаваньем оказывает благоприятное влияние на организм, это объясняется следующими факторами. Горизонтальное положение тела, приводит к улучшению венозного оттока и перераспределению крови внутри сосудистого русла [2].
Отсутствие статических напряжений, массирующее действие потока воды приводит к дополнительному притоку крови к внутренним органам, в том числе и к сердечной мышце, из сосудов кожных покровов. Наибольшее влияние плаванье оказывает на функцию органов дыхания. Плаванье приводит к существенному росту силы дыхательных мышц, подвижности грудной клетки и т.д.
Среди психологических особенностей детей младшего школьного возраста можно выделить легкую возбудимость, которая находит свое проявление как в движении, так ин речи ребенка.
Использование игрового метода на начальном этапе обучения плаванию
Игра является одним из наиболее значимых средств обучения плаванию. Именно игра дает возможность формировать чувств товарищества, выдержку, сознательную дисциплину, умение подчинять свои желания интересам коллектива. Кроме того, игра способствует росту эмоциональности занятий плаванием. Игра выступает в качестве одного из наиболее значимых средств переключения с однообразных, монотонных движений, которые преобладают в плавании. Игра является эффективным учебным средством, поскольку вовремя игры происходит многократное повторение предметного материала в его различных сочетаниях и формах [4].
10 страниц
81% уникальность
2016 год
204 просмотров
