Влияние осанки у начинающих спортсменов гольфистов на развитие максимальной амплитуды движения в плечевом суставе и на предохранение опорно-двигательного аппарата от перегрузок и травм

ГОЛЬФ (англ. golf), спортивная игра с мячом и клюшками на естественном поле, участники которой стремятся прогнать мяч (по 9 или 18 дорожкам-трассам), минимальным числом ударов загнать его в каждую из лунок поля. Распространена по всему миру. Общее число регулярно играющих -- по разным оценкам от 60 до 100 млн.

---

Многие хотят знать: какова цена курсовой работы по инвестициям? Воспользовавшись нашим калькулятором, вы сможете узнать цену вашей курсовой работы. Мы также подарим вам скидку 1000 рублей на первый заказ!

---

. человек. Особой популярностью пользуется в США (27 млн. игроков, 15 тыс. полей), Японии (10 млн. игроков, 1,5 тыс. полей), Великобритании, Австралии, Новой Зеландии, ЮАР. Начиная с 1970-х годов, гольф бурно развивается в континентальной Европе (Швеция, Дания, Нидерландах), а также в Юго-Восточной Азии. Несмотря на обилие исследований, посвященных кинематике движений в гольфе, у специалистов не сложилось единого мнения в этом вопросе. Отчасти это вызвано тем, что исследования проводятся для спортсменов с разным уровнем мастерства и разными способами совершения движений. Как правило, в этих исследованиях определяются лишь кинематические параметры движения, не позволяющие интериоризировать в сознании игрока их чувственный образ в виде основных опорных точек совершаемого движения и ведущих звеньев тела. Недостаточно исследована роль осанке при игре в гольф, а она может являться важным фактором в развитии максимальной амплитуды движения в плечевом суставе. Цель исследования: изучить влияние осанки у начинающих спортсменов гольфистов на развитие максимальной амплитуды движения в плечевом суставе и на предохранение опорно-двигательного аппарата от перегрузок и травм. Задачи исследования: 1. Изучить историю развития особенности игры «гольф» , правила игры, техники ударов и стойки; 2. Выявить роль осанки при игре в гольф; 3. Рассмотреть биомеханический анализ техники выполнения движения в гольфе; 4. Произвести оценку связи осанки у начинающих гольфистов с амплитудой движения в плечевом суставе; 5. Сформулировать рекомендации по развитию амплитуды движения в плечевом суставе и предохранению опорно-двигательного аппарата от перегрузок и травм. Объект исследования: влияние осанки у начинающих спортсменов гольфистов на развитие максимальной амплитуды движения в плечевом суставе и на предохранение опорно-двигательного аппарата от перегрузок и травм. Предмет исследования: роль осанки в амплитуде суставных движений. Гипотеза исследования: осанка влияет на развитие максимальной амплитуды движения в плечевом суставе. Выборка: В исследовании приняли участие 10 начинающих гольфистов (ученики школы гольфа для взрослых). База исследования – Гольф-клуб «Девятка». Методы исследования: анализ научно-методической литературы; -педагогические наблюдения; экспертная оценка; -методы математической статистики; оценка угла отведения в плечевом суставе; оценка индекса состояния осанки. Новизна исследования состоит в попытке выявить зависимость развития максимальной амплитуды движения в плечевом суставе от осанки начинающих гольфистов. Теоретическая значимость состоит в обосновании влияния осанки у начинающих спортсменов гольфистов на развитие максимальной амплитуды движения в плечевом суставе и на предохранение опорно-двигательного аппарата от перегрузок и травм. Практическая значимость исследования состоит в возможности применения сформулированных рекомендаций при подготовке и обучении начинающих гольфистов.

Гольф является старинной игрой, которая из простой забавы спустя много веков превратилась в популярный вид спорта и досуга. При игре в гольф определяющим моментом является стойка. Стойка, которую гольфист занимает при подготовке к каждому предстоящему удару, призвана решать, по меньшей мере, три основные задачи: 1) подготовка тела к выполнению технического действия (свинг), 2) прицеливание, 3) задание плоскости свинга (траектории движения клюшки). Стойка гольфиста предопределяет точность удара и дальность полета мяча, как бы заранее программируя четкость и стабильность его выполнения. Траектория, описываемая головкой клюшки при замахе, махе и ее проводке после удара, то есть линия ее пути в момент удара, является одним из основных факторов, влияющих на точность и направление движения мяча. Действия звеньев тела спортсмена, участвующих в построении свинга, происходят последовательно: выполнив свою работу, одно передает эстафету другому, а перемещение клюшки складывается в целую дугу удара. Недостаточная гибкость, амплитуда движений может серьезно помешать гольф-свингу и, в результате, теряется контроль над игрой. Конкретный вид свинга достаточно описывает фаза замаха - последовательность действий ключевых звеньев, участвующих в построении дуги удара. Фаза разгона (маха) клюшки при этом выполняется в обратном порядке передачи движения от звена к звену кинематической цепи. О самом свинге можно судить по первому движению – отведение ли это плеч, предплечий, вращение кистей или поворот в бедрах. В эмпирическом исследовании приняли участие 10 начинающих гольфистов (ученики школы гольфа для взрослых) (Гольф-клуб «Девятка»). Задачами исследования были: 1. оценить осанку начинающих гольфистов; 2. оценить угол отведения в плечевом суставе; 3. оценить амплитуду движения в плечевом суставе при выполнении полного свинга; 4. оценить влияние осанки на угол отведения в плечевом суставе; 5. оценить влияние осанки на амплитуду движения в плечевом суставе при выполнении полного свинга. Применялись следующие методы исследования: - анализ научно-методической литературы; - педагогические наблюдения; - экспертная оценка; - методы математической статистики; - оценка угла отведения в плечевом суставе; - оценка индекса состояния осанки. В ходе исследования было выявлено, что в выборке начинающих гольфистов имеются как люди с нормальной осанкой, так и с ее нарушениями: половина начинающих гольфистов имеют правильную осанку, а половина – нарушенную. Получено, что углы отведения в плечевом суставе у начинающих гольфистов с лопаткой и без линейно связаны. Также у начинающих гольфистов с нормальной осанкой достоверно больше углы отведения в плечевом суставе с лопаткой и без. Это может свидетельствовать о том, что амплитуда движения в полном свинге будет у них также выше. Было выявлено, что у 20% амплитуда движения в плечевом суставе недостаточна; у 40% амплитуда движения в плечевом суставе близка к максимальной; у 40% амплитуда движения в плечевом суставе максимальна. Получено, что начинающие гольфисты с нормальной осанкой развивают большую амплитуду движения в плечевом суставе при выполнении полного свинга, чем начинающие гольфисты с нарушенной осанкой. Это свидетельствует о необходимости коррекции осанки для успешного продолжения обучения игры в гольф. Гипотеза исследования подтвердилась. В данной работе представлены рекомендации по развитию амплитуды движения в плечевом суставе и предохранения опорно-двигательного аппарата от повреждений и травм. Ключом является правильная осанка. Также приведены упражнения для развития подвижности плечевого сустава. В дальнейшем необходимо проведение повторного исследования с использованием формирующего воздействия, чтобы оценить, какие именно упражнения максимально повлияют на развитие амплитуды движения в плечевом суставе при выполнении полного свинга начинающими гольфистами.

Агашин Ф.К. Биомеханика ударных действий / Ф.К. Агашин. -М.: Физкультура и спорт, 1977. -207с. АлешинскийСЮ. Моделирование пространственных движений человека: автореф. дисс...канд. пед. наук / АлешинскийСергей Юрьевич; Московский гос. университет. - М., 1977. - 21с. Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания / Б.Г. Ананьев. - Л.: изд-воЛГУ, 1968.-338 с. Бернштейн Н.А. О построении движений / Н.А. Бернштейн. - М.: Медгиз, 1947. - 254 с. Бурлаков, И.Ю. Результаты антропологического мониторинга игроков в гольф высокой квалификации / И.Ю. Бурлаков, А. В. Верченова, А. Н. Корольков // Вестник Челябинского государственного университета: образование и здравоохранение. – 2014. – № 1. – С. 57-62. ГеллерштейнС. Г. Действия, основанные на предвосхищении и возможности их моделирования в эксперименте / С.Г. Геллерштейн// В кн.: Материалы по проблемам инженерной психологии. - М.: изд-во АПН РСФСР, 1966.-Вып. 4.-С. 142-154. Голомазов СВ. Исследование механизмов управления точностью движений и экспериментальное обоснование методики ее повышения: автореф. дисс. ... канд. пед. наук / Голомазов Станислав Вениаминович; Гос. центр, ордена Ленина ин-т физ. культ. - М., 1973. -18 с. Донской Д.Д. Биомеханика физических упражнений / Д.Д. Донской. - М.: Физкультура и спорт, 1958. - 278 с. Жуков В.И. Электрофизиологический анализ механизмов рецепторного взаимодействия мышц антагонистов у человека: автореф. дисс. ... канд. пед. наук / Жуков Владимир Иванович; Гос. центр, ордена Ленина ин-т физ. культ. - М., 1971.-21 с. Зайцева Л.С. Исследование кинематической структуры удара справа в теннисе / Л.С. Зайцева // Тезисы докладов IX конференции молодых ученых ГЦОЛИФК. - М., 1971. - С. 240-242. ЗалкиндМ.С. Особенности двигательного навыка «сопровождающего слежения» при высокой скорости движения раздражителя / М.С. Залкинд // Высшая нервная деятельность. - 1966. -Т. 116.-Вып. 2.-С. 251-258. ЗациорскийВ.М. Биомеханика двигательного аппарата человека / В.М. Зациорский, А.С. Арунин, В.Н. Селуянов. - М.: Физкультура и спорт. - 1981. - 140 с. ЗациорскийВ.М. Биомеханика двигательного аппарата человека / В.М. Зациорский, А.С. Арунин, В.Н. Селуянов. - М.: Физкультура и спорт. - 1981. - 140 с. Корольков А.Н. Содержание подготовки в гольфе. Учебное пособие. – М.,2014. Локтев Д.К., Корольков А.Н. Классификация свинга в гольфе по ведущему звену тела, преимущественно задействованному при его выполнении // Наука и спорт: современные тенденции. 2015. Т. 6. № 1. С. 76-84. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. -М.: Физкультура и спорт, 1977. - 280 с. Основы математической статистики: Учебное пособие для институтов физической культуры/ Под ред. B.C. Иванова. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 176 с. Пиаже Ж. Избранные психологические труды I Ж. Пиаже. - М.: Просвещение, 1969. - 659 с. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 1997.-583 с. Родионов А.В. Психология спорта высших достижений / А.В. Родионов. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 113 с. Рубцова И.В., КубышкинаТ.В., ЛукшинаН.В. Осанка. Средства и методы оценки и коррекции. – Воронеж: Издательско-полиграфический центр Воронежского государственного университета, 2008. – 22 с. Сергиенко Е.А. Антиципация в раннем онтогенезе человека / Е.А. Сергиенко. - М.: Наука, 1992. - 279 с. Ball, K.A., Best, R., Wrigley, T., et al. Centre of pressure correlations with clubhead speed in the golf swing. XIX International Symposium on Biomechanics in Sports; 2001 Jun 26, San Francisco. Bradley, J.P., Tibone, J.E. Electromyographic analysis of muscle action about the shoulder. Clin Sports Med1991; 10:Р. 789-805. Guadagnoli, M., Holcomb, W., Davis, M. The effi ciency of video feedback for learning the golf swing. J Sports Sci2002; 20:Р. 615-22. Jobe, F.W., Perry, J., Pink, M. Electromyographic shoulder activity in men and women professional golfers. AmJ Sports Med1989; 17: Р. 782-787. Milburn, P.D. Summation of segmental velocities in the golf swing. Med Sci Sports Exerc1982; 14:Р. 60-64. Sprigings, E.J., Neal, R.J. An insight into the importance of wrist torque in driving the golfball: a simulation study. J Appl Biomech2000; 16 (4):Р. 356-366.