особенности психологического состояния при подготовке к спортивным соревнованиям и его влияние на поведение студентов

Актуальность. В настоящее время спорт достиг такой высокой степени развития, что физическая, технико-тактическая и психологическая подготовка высококвалифицированных спортсменов-ориентировщиков мира находится примерно на одном уровне. Необходимо отметить, что исход результатов соревнований часто в значительной степени определяется в психологическими факторами. Чем ответственнеесоревнования, тем напряженнее спортивная борьба и тем большее значение приобретает психологическое состояние спортсменов. Каждый спортсмен испытывает перед соревнованиями, и вовремя соревнований сложное эмоциональное и волевое состояние, которое может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на его спортивные действа, чем и обусловливается перестройка психофизиологических процессов в организме. Многие спортсмены перед стартом испытывают эмоциональный подъем и уверенность в своих силах.

---

Если понадобилось срочно заказать реферат во Владивостоке , Work5 не будет медлить.

---

. Такое психофизиологическое состояние повышает готовность организма к выполнению предстоящих спортивных действий. Очень часто приходится встречаться с ситуацией, когда в процессе тренировок спортсмены демонстрируют высокое мастерство, но во время соревнований их порой трудно узнать: они выглядят как неопытные новички. По мнению многих авторов один из основных факторов, который влияет на уровень готовности, эмоциональное состояние перенапряжения или, наоборот, апатия перед игрой. Такое состояние принято называть предстартовым. В психологии спорта выделяются различные неблагоприятные психические состояния, связанные с соревновательной деятельностью. Среди них, достаточно хорошо разработаны такие, как страх, тревожность, фрустрированность. Цель работы – раскрыть особенности психологического состояния при подготовке к спортивным соревнованиям и его влияние на поведение студентов. Задачи: Рассмотреть теоретические основы психологических состояний спортсменов. Раскрыть влияние подготовки к спортивным соревнованиям на поведение студентов. Руководствуясь поставленными задачами, с учетом характера и специфики темы, структура работы состоит из введения, двух глав, которые подразделяются на параграфы, заключения, списка использованных источников.

Обзор литературных источников по теме работы позволил сформулировать следующие обобщения. Центральное место в психологии соревновательной деятельности спортсмена занимает исследование таких психических состояний, как психическое напряжение, эмоциональное возбуждение, состояние тревоги, состояние страха, стресс, состояние азарта, предстартовые состояния: стартовая лихорадка, стартовая апатия, состояние боевой готовности. Эти состояния характеризуются как предрабочие в случаях значимой деятельности с неопределенным исходом. Спортивные соревнования по спортивному ориентированию, как правило, вызывают у спортсменов сильные эмоциональные переживания. Существует мнение о том, что чрезмерное волнение, особенно задолго до соревнований, оказывает на деятельность спортсмена отрицательное влияние. В психологии спорта в качестве причин, приводящих к нарушению эмоциональной устойчивости, называют целый комплекс факторов: от особенностей нервной системы, темперамента и других психических качеств и свойств до таких характеристик личности, как мотивация, уровень притязаний, стиль поведения, знания и умения. Спортивные соревнования не всегда кончаются победой в спортивной борьбе; нередко спортсмену приходится переживать и поражения. Как те, так и другие сопровождаются своеобразными и очень важными для спортивной деятельности эмоциональными переживаниями.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ Вяткин, Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 320 с. Гиссен, Л.Д. Время стрессов /Л.Д. Гиссен. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 240 с. Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта /Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов.-М.: Академия, 2000.-256 с. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика физического воспитания и спорта / Г.Д.Горбунов. М.: Просвещение, 1994. – 245с. Попов, А.Л. Спортивная психология: Уч. пособие для физкультурных вузов /А.Л. Попов.-М.: Просвещение, 1999 – 450 с. Психологическая диагностика /Под ред. М.К.Акимовой СПб.: Питер, 2005 - 304 с. Психология спорта: Хрестоматия / Сост.-ред. А.Е.Тарас. -М:АСТ; Мн.: Харвест, 2005.-352с. Пуни, А.Ц. Проблемы личности в психологии спорта / А.Ц. Пуни – М. : Просвещение, 1978. – 213с. Пуни,А.Ц. Процесс и система звеньев психологической подготовки к соревнованиям в спорте / А.Ц. Пуни – М. : Просвещение, 1979. – 321 с. Пуни,А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте / А.Ц. Пуни – М. : Просвещение, 1969. – 234 с. Черникова, О. Активная саморегуляция эмоциональных состояний спортсмена /О.Черникова.- М. : Физкультура и спорт, 1971. - 246 с. Шайхтдинов, Р.З. Личность и волевая готовность в спорте. /Р.З.Шайхтдинов. М.: Физкультура и спорт. 1987. – 112 с. Юркина, Л.Ю. Психологическая подготовка: Учебное пособие /Л.Ю.Юркина. – М., 1996. – 70с. Юров, И.А. Психологическое тестирование и психотерапия в спорте /И.А.Юров. – М.: Советский спорт, 2006. – 163 с.