Актуальность. В настоящее время политика государства, направлена не только на совершенствование системы образования и подготовку высококвалифицированных специалистов, но и на создание определенных условий для развития спорта и «оздоровления общества». Одним из важнейших компонентов здоровья и здорового образа жизни является двигательная активность.
Не нужно никуда ходить, заказать реферат онлайн в Краснодаре просто.
. Особую значимость проблема здоровья и двигательной активности приобретает в период школьного обучения. Для современных школьников характерен малоподвижный образ жизни, увлеченность компьютерными играми. К тому же загруженность учебным процессом, нерациональное питание, неблагоприятная экологическая обстановка, доступность алкогольных напитков, наркотических и психотропных средств совместно с недостаточной двигательной активностью негативно отражаются на здоровье подрастающего поколения. Вместо активных видов отдыха подростки предпочитают интернет, телевидение, компьютерные игры, поэтому падает значимость занятий физической культурой и спортом. Это основные причины ухудшения здоровья и недостаточной физической активности школьников в последнее время. Таким образом, все эти факторы негативно отражаются на уровне умственной и физической работоспособности школьников [5].
Актуальность проблемы исследования работоспособности подтверждается тем обстоятельством, что школьный возраст является важнейшим этапом развития, в котором закладываются основы для дальнейшего совершенствования человека [12, 16, 21, 26]. В этом возрасте реализуются основные предпосылки для создания фундамента физической и интеллектуальной работоспособности. Старший школьный возраст является важнейшим этапом развития, в котором закладываются основы для дальнейшего совершенствования человека. В этом возрасте реализуются основные предпосылки для создания фундамента физической работоспособности.
Современные исследования в области здоровья и физического развития детей показывают, что вследствие низкой двигательной активности современных школьников ухудшается память, психоэмоциональный фон, снижается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, хронические заболевания проявляются в стадии обострения. В период школьного обучения человек в особенности имеет необходимость в двигательной работе, по этой причине малая динамичность, некомпенсируемая нужными согласно объему и насыщенности физиологическими перегрузками, приводит к формированию различного рода болезней. В связи с этим необходима организация эффективной системы физического воспитания в школьном возрасте, что требует, в свою очередь, обоснованной оценки функциональных возможностей организма, оценки физической работоспособности, изучения получаемых показателей в динамике.
Теоретико-методологической базой исследования является: Системный подход (Б.А. Ашмарин [1], А.Ю. Дикий [6]); идея о возможности целенаправленного воздействия физических упражнений на функциональное состояние организма (Маликов М.В. [13]); современные представления о структуре, содержании, средствах и методах физического воспитания школьников (Б.А. Ашмарина [22], Ж.К. Холодов [26], А. Ю. Титлов [23] и др.); применение пробы Руфье для определения физической работоспсобности школьников (В. Д. Сонькин [21], Н. В. Решетников [20], Е. В. Новиков [15], Корнеева И. Т. [11]); нарушением функций сердечно-сосудистой, дыхательной систем, снижением умственной и физической работоспособности детей и подростков (Dykyi O.[27], Е. Приступа [29]).
Цель исследования – выявление динамики физической работоспособности учащихся школьного возраста 15-16 лет.
Объект исследования: изменение физической работоспособности на занятиях физической культурой.
Предмет исследования: динамика физической работоспособности школьников 15-16 лет.
Задачи исследования:
1. Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования.
2. Определить уровень работоспособности школьников 15-16 лет в динамике учебного года.
3. Разработать рекомендации по применению результатов пробы Руфье в организации занятий физической культурой школьников 15-16 лет.
Структура и объем работы обусловлена логикой исследования и состоит из введения, двух глав, заключения и списка литературы (28 позиций). Общий объем работы - 27 страниц.
23 страниц
76% уникальность
2019 год
2526 просмотров
