Современный биатлон представляет собой гонку на лыжах со стрельбой из малокалиберного оружия. Программа соревнований по этому виду спорта состоит из индивидуальной гонки на 20 км со стрельбой на 4 огневых рубежах (для юниоров — на 15 км со стрельбой на 3 рубежах), спринтерской гонки на 10км и эстафет 4х7,5 и 3х7,5 км со стрельбой на 2 огневых рубежах. Стрельба ведется на дистанцию 50м по мишеням различного диаметра (в индивидуальной гонке) и по разбивающимся и откидным целям (надувные шары, тарелочки и др. в эстафетных гонках).
Отечественные спортивные власти практически не могут найти ответа на вопрос: почему спортсмены сборной команды страны в зимних циклических видах спорта на выносливость (лыжники, биатлонисты, конькобежцы) ежегодно неудовлетворительно выступают на чемпионатах мира?
Хотя финансирование в этих видах на сегодня возросло в десятки раз, результаты у спортсменов имеют тенденцию к ухудшению. В 2011 году на чемпионатах мира они не завоевали из 42 разыгранных золотых медалей ни одной.[12]
Эти наши неудачи руководители федераций, специалисты и тренеры связывают с организационными вопросами (плохо организована работа с резервом, руководят видом не профессионалы, неудачно были выбраны места проведения заключительного сбора, нехватка квалифицированных тренеров).
Действительно, организационные недоработки - причина серьезная.
На Work5 вы можете заказать диссертацию в Челябинске и быть уверенны в качестве.
. Но не главная. На наш взгляд, главное - в другом. Дело в том, что в циклических видах на выносливость (как в зимних, так и летних) не один десяток лет господствовал допинг. Ни о каком совершенствовании технологии тренировки отечественные специалисты и тренеры даже не задумывались. Наши успехи в этих видах спорта были напрямую связаны с использованием запрещенной «фармы» в тренировочном процессе спортсменов. О чем красноречиво свидетельствуют допинговые скандалы, которые в последние годы происходили у лыжников, бегунов, биатлонистов, велосипедистов, пловцов, гребцов. Именно ставка на допинг многих наших специалистов и тренеров на протяжении нескольких десятков лет привела к тому, что за счет собственно методики тренировки они уже не могли готовить спортсменов, как этого требует современный спортивный календарь. Как это умеют делать зарубежные специалисты и тренеры.
Используя различные методы и средства спортивной подготовки в том или ином циклическом виде спорта, тренер может направить тренировочный процесс на подготовку, как спортсменов–«специалистов», так и спортсменов–«универсалов». Спортсмены–«специалисты «выступают и обычно становятся призерами только на одной дистанции, «универсалы» же часто завоевывают медали на нескольких дистанциях, используя даже различные стили (технику).
Анализ крупнейших международных соревнований по зимним видам спорта, требующих выносливости (лыжи, коньки, биатлон, шерт – трек) в подавляющем большинстве случаев, свидетельствует о том, что выдающихся успехов добиваются именно «универсалы». Ярчайший пример – Э. Хайден (США), выигравший на Олимпийских играх в 1980 году все 5 конькобежных дистанций: 500, 1000, 1500, 5000 и 10000 метров). В универсализме преуспели зарубежные лыжники и биатлонисты: Г. Сван, М. Дезольт, Б, Дэли, Д. Колонья, П. Нортуг, Р. Пауре, С. Фишер, М. Грайс, С. Фуркад, Э. Свенсен, У. Э. Бьорндален, Л. Бергер, Т. Бё и многие другие.
Мы далеки от утверждения, что спортсмены-«специалисты» в показе выдающихся результатов полностью себя исчерпали. Но сегодня тон в циклических видах спорта все-таки задают спортсмены-«универсалы». И с этим нельзя не считаться. Необходимо отметить, что пальма первенства в подготовке спортсменов-«универсалов» принадлежит зарубежным специалистам и тренерам. Сошлемся на свежий пример. На открытом чемпионате России по плаванию (18 – 24 апреля с. г.) пловчиха Ю. Ефимова не только выиграла все дистанции (50, 100, 200м) в брассе. Но и выполнила отборочный норматив для участия в чемпионате мира в Шанхае в комплексном плавании на дистанции 200м. Но парадокс состоит в том, что готовили ее отнюдь не российские, а американские тренеры. Им понадобилось менее трех месяцев, чтобы Ю. Ефимова стала пловчихой универсального типа.
Так как направленность тренировки связана с закономерностью, согласно, которой адаптационные перестройки в организме спортсмена полностью зависят от характера тренировочных нагрузок, очевидно, что методика подготовки «универсалов» должна принципиально отличаться от технологии тренировки спортсменов-«специалистов».
Актуальность темы работы: Проблема универсализации в циклических видах спорта возникла не сегодня. Она существует уже не один десяток лет, но отечественная система тренировки фактически обходит ее стороной.
Цель работы – построение тренировок в циклическом виде спорта биатлон.
Задачи:
1. Рассмотреть современную систему подготовки спортсменов циклического вида спорта;
2. Показать построение тренировок зарубежных и отечественных авторов.
25 страниц
77% уникальность
2014 год
78 просмотров
