РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ У ДЕТЕЙ ЗАНИМАЮЩИХСЯ В СЕКЦИИ БОКСА

В теории физического воспитания и спортивной тренировки к числу основных физических (двигательных) качеств относят: быстроту, силу, ловкость, выносливость и гибкость. Многочисленные исследования, которые были проведены за два последних десятилетия, показали: различные виды координационных проявлений человека в физическом воспитании, спорте, а также в трудовой деятельности, имеют свою специфику. Поэтому вместо существующего многозначного, нечеткого, «житейского» термина «ловкость», в теорию и практику вошел термин координационные способности, после чего стали говорить о системном характере таких способностей, о необходимости дифференцированного подхода к их развитию [18, с. 5].

---

Если вас интересует написание дипломной работы по анализу на заказ. Обращайтесь в Work5. Мы подготовим диплом в кратчайшие сроки по низкой цене.

---

. При высоком уровне развития координационных способностей появляется возможность управлять сложными двигательными действиями, а также их регулировать. Эти способности иначе называются двигательной ловкостью или координацией движения. Совершенствуются эти способности, как на уроках физической культуры, так и на тренировках в секциях по различным видам спорта, а также во время самостоятельных занятий. Также в литературе по физическому воспитанию можно встретить следующую ситуацию, когда понятия «координация движений» и «ловкость» отождествляются. Но стоит заметить, что это всё же разные понятия. Как замечает выдающийся советский психофизиолог, автор научных работ, затрагивающих проблему психофизиологии спортивных и иных движений, Николай Александрович Бернштейн: «Если чрезмерно расширять границы понятия ловкости, имеется опасность довести их до совпадения с границами того, что называется хорошей координацией движений. Между тем оба эти понятия не одно и то же и было бы жаль лишиться чёткого понятия настоящей координации. Хорошая двигательная координация является необходимой предпосылкой для ловкости» [3, с. 53]. Следовательно, необходимо говорить о том, что понятие «координация движений» выделяется из понятия «ловкость», которое более широко распространенно в обиходе. Под координационными способностями подразумеваются возможности индивида оптимально управлять и регулировать свои двигательные действия. К проблеме развития координационных способностей у детей разных возрастов обращались в своих трудах многие ученые, такие как Лях В.И., профессор, доктор педагогических наук; Н. Панфилова, аспирант научно-исследовательского института возрастной физиологии детей и подростков; Н.А. Берштейн, выдающийся психофизиолог; Л.Д. Назаренко, доктор педагогических наук, заведующая кафедрой анатомии, физиологии и гигиены человека УГПУ им. Ульянова, основатель научной школы «Развитие и совершенствование двигательно-координационных качеств у детей разного возраста» и другие. Проблема развития координационных способностей тесно переплетается с другими теориями, в частности: с концепцией Н.А. Бернштейна, «Об уровневом построении движений»; с теорией оптимального функционирования систем физического воспитания на разных этапах онтогенеза, разработчиками которой стали Л.П. Матвеев, В.П. Платонов, Ю.Д. Железняк; с теорией развития физических способностей (авторы: В.И. Лях, Ю.В. Верхошанский); а также концепцией подготовки юных боксеров (разработчики: И.П. Дегтярев, В.А. Таймазов). Согласно последней концепции, развитие координационных способностей детей, которые занимаются таким видом спорта, как бокс, оказывает существенное влияние как на быстрое овладение новыми видами осваиваемых движений, так и на улучшение психологических процессов, таких как: мышление, память, представление, восприятие движений, что благоприятно сказывается на процессе формирования подрастающей личности. Контроль за процессами развития и совершенствования координационных способностей в детском боксе - необходимая составная часть в тренировочном процессе, а также во всем физическом воспитании детей школьного возраста. При этом их становлению, и в последствии развитию, у юных боксеров уделяется недостаточное внимание. В этом заключается актуальность темы исследования. Цель данной работы - выявление особенностей развития координационных способностей детей 10-13 лет, занимающихся в секции бокса. Цель работы достигается посредством постановки и последовательного решения следующих задач: 1. дать определение координационным способностям; 2. охарактеризовать основные периоды развития координационных способностей; 3. определить факторы, которые влияют на процесс развития и проявления координационных способностей; 4. дать классификацию координационных способностей; 5. привести физиологическую характеристику бокса как вида спорта; 6. рассмотреть двигательные качества, необходимые для занятия боксом; 7. охарактеризовать специфику проявления координационных способностей в боксе; 8. выявить, при каких условия благополучно развиваются координационные способности боксеров 10-13 лет; 9. определить физиологические особенности тренировки боксеров 10-13 лет; 10. проанализировать педагогическую, психологическую и методическую литературу по теме исследования. В качестве объекта исследования выступает такое физическое качество, как координация или координационные способности. Предмет исследования - особенности развития и проявления координационных способностей в детском боксе. Исходя из цели и задач нашей исследовательской работы, в качестве основных методов использовались: сопоставительный, описательный, метод теоретического анализа и обобщения данных специализированной, научно-методической литературы. В структуре работы выделяются следующие элементы: введение, три главы, заключение, список используемой литературы, они соответствуют логике научного исследования. Гипотеза исследования – эффективность процесса развития координационных способностей юных боксеров 10-13 лет зависит от использования усовершенствованных методик воспитания координационных качеств в процессе физической подготовки.

В результате проведенного нами анализа научной и методической литературы, было установлено, что в современной системе подготовки детей-боксеров недостаточное внимание уделяется развитию двигательно-координационных способностей (например, таких как, как точность и ловкость и др.). В специальной литературе не получили своего обоснования вопросы, затрагивающие формирование координационных способностей, согласно их основным разновидностям и проявлениям. Применение упражнений, а также конкретных двигательных заданий, направленных на совершенствование пространственно-силовых, пространственно-временных параметров, а также координационных способностей, проявляемых в прогнозируемых и нестандартных условиях, позволило существенно улучшить показатели по уровню общефизической и технической подготовки. При подобном подходе к системе подготовки боксеров, принадлежавших к возрастной группе от 10 до 13 лет, возникает возможность повысить результативность в соревновательной деятельности. Надо также отметить, возрастной период от 10 до 13 лет определяется многими учеными, как особенно поддающийся целенаправленной спортивной тренировке, в частности в таком виде спорта, как бокс. Бокс издавна считается мужским видом спорта, который помогает развивать такие качества как выносливость, сила, координация движений. При этом бокс отчасти можно назвать и интеллектуальным видом спорта, так как ребенок в процессе тренировок может сформировать и усовершенствовать умение быстро анализировать ситуацию, выявлять слабые места противника, предугадать движения противника, планировать стратегию ведения боя. Во время выполнения упражнений, задействуются практически все группы мышц; в итоге, систематические занятия данным видом спорта не только поддерживают тело в хорошей физической форме, но и позволяют избежать заболеваний, развивающихся под действием малоподвижного образа жизни. Также занятия боксом положительно влияют на формирование характера и психики ребенка. Будь то мальчик или девочка, при изучении данного вида единоборства и при развитии силы воли, можно развить способность контролировать свои эмоции, научиться быть сдержанным и дисциплинированным. Существенный недостаток спортивных занятий боксом – небольшая ориентированность на развитие координационных способностей детей-боксеров, как базовых. При этом можно отметить, что занятия боксом имеют значительный потенциал для развития координационных способностей.

1. Бальсевич, В.К. Онтокинезиология человека. [Текст] / В.К. Бальсевич. - М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с. 2. Бакулев, С. Е. Дифференцированный подход к определению спортивно важных координационных способностей боксера [Текст] / С. Е. Бакулев, О. А. Двейрина, А. С. Саввина // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. — 2006. — № 22 — С. 3 ?9. 3. Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии [Текст] / Н.А. Бернштейн. - М.: Физкультура и спорт,1991. - 228с. 4. Бокс: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. - М.: Советский спорт, 2005. - 71 с. 5. Бутенко, Б.И. Специализированная подготовка спортсменов [Текст] / Б.И. Бутенко. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 69 с. 6. Гаськов, А.В. Теория и методика спортивной тренировки в единоборствах [Текст] /А.В. Гаськов.- Улан-Удэ: Изд-во Бурятского ун-та, 2000. - 210 с. 7. Дегтярев, И.П. Бокс: учебник для институтов физической культуры [Текст] / И.П. Дегятрев. - М.: Физкультура и спорт, 1978.- 398 с. 8. Дегтярев, И.П. Планирование структуры средств тренировки на предсоревновательном этапе подготовки юных боксеров [Текст] / И.П. Дегтярев, К.Н. Копцев, А.В. Гаськов // Бокс: ежегодник. - М.: Физкультура и спорт,1985.- С.56-58. 9. Еркомайшвили, И.В. Основы теории физической культуры: Курс лекций [Текст] / И.В. Еркомайшвили. - Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2004. - 191 с. 10. Зимкина, Н.В. Физиология человека. Учебник для институтов физической культуры изд.-5-е. [Текст] / Н.В. Зимкина. – М.: Издательство «Физкультура и спорт», 1975. - 496 с. 11. Карпман, В.Л., Белоцерковский, З.Б., Гудков, И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов [Текст] / В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков. - М.: Физкультура и спорт, 2009. ? 94 с. 12. Координационные способности: определение понятия, классификации форм проявления [Текст] // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 2008. - №1(35). – С. 35-38 13. Корженевский, А.Н. Новые аспекты комплексного контроля и тренировки юных спортсменов в циклических видах спорта [Текст] / А.Н. Корженевский и др. // Теория и практика физической культуры, 2009. - № 8. - С. 28-33. 14. Кудашева, Л.Р. Учет трех уровней функциональных возможностей юных спортсменов при планировании объемов тренировочных нагрузок. Тезисный доклад ХII Всесоюзной научно-практической конференции [Текст] / Л.Р. Кудашева. - Харьков, 2009. ? 330с. 15. Кузнецов, В. С., Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – 3-е изд., стер. [Текст] / В.С. Кузнецов, Ж.К. Холодов. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 480с. 16. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник [Текст] / Ю.Ф. Курамшин.- М.: Советский спорт, 2003.- 464 с. 17. Лях, В.И. Двигательные особенности школьников: основы теории и методики развития [Текст] / В. И. Лях. – М.: Терра-Спорт, 2010. – 192 с. 18. Лях, В.И. Координационные способности школьников. Монография. [Текст] / В.И. Лях. - Минск: Полымя, 1989. - 160 с. 19. Лях В. И. Развивая координационные способности [Текст] // Физическая культура в школе, 1994. - № 4. – С. 25-26. 20. Матвеев, Л.П., Новиков, А.Д. Теория и методика физического воспитания: учеб. для институтов физической культуры. Т. 2. 2-е изд., испр. и доп. [Текст] / Л. П. Матвеев, А. Д. Новиков. – М.: Физкультура и спорт, 1976. — 256 с. 21. Морозов, Г. М. Уроки профессионального бокса [Текст] / Г.М. Морозов. ? М.: Просвещение, 2006. ? 286 с. 22. Набатникова, М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов [Текст] / М. Я. Набатникова. ? М.: Физкультура и спорт, 2008. ? 280 с. 23. Назаренко, Л.Д. Развитие двигательно-координационных качеств как фактор оздоровления детей и подростков: Монография [Текст] / Л.Д. назаренко. - М.: Теория и практика физической культуры, 2001. - 332 с. 24. Никифоров, Ю.Б. Эффективность тренировки боксера [Текст] / Ю.Б. Никифоров. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 191с. 25. Попугаев, А.И. Возможности направленного развития вестибулярной функции [Текст] / А. И. Попугаев // Теория и практика физической культуры. ? 2005. ? № 2. ? С. 22-23. 26. Синяева, З.К. Методические рекомендации для оценки физического развития школьников [Текст] / З.К. Синяева. – Улан-Удэ: Проспект, 2008. – 234 с. 27. Теория и методика физического воспитания: учебник для факультета физического воспитания педагогических институтов [Текст] / под ред. Б. А. Ашмарина. — М.: Просвещение, 1979. — 360 с. 28. Фарфель, В.С. Физиология спорта [Текст] / В.С. Фарфель. ? М: Физкультура и спорт, 2010. ? 382 с. 29. Физкультура и спорт. Малая энциклопедия. Перевод и предисловие на русский язык с сокращениями [Текст] / под ред. А.Н. Кудина. – М.: Издательство «Радуга», 1982. - 376 с. 30. Фомин, Н.А. Возрастные основы физического воспитания [Текст] / Н.А. Фомин, В.П. Филин. – М.: Физкультура и спорт, 2007. – 175 с. 31. Чудинов, В.А. Физическая подготовка начинающего боксера [Текст] / В.А. Чудинов. - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 44 с. 32. Ширяев, А.Г. Бокс. Учителю и ученику. Издание 2-е, перераб. и доп. [Текст] / А.Г. Ширяев. - СПб.: Издательство «ШАТОН», 2002. - 192 с. 33. Ширяев, А.Г. Хочешь стать боксером? [Текст] / А.Г. Ширяев. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 143с. 34. Штейнбах, В.Л. Большая олимпийская энциклопедия: В 2 т. Т.1. [Текст] / В.Л. Штейнбах. - М.: Олимпия Пресс, 2006. - 784 с.