В настоящее время отечественные школы футбола находятся не на лучшем этапе своего развития. В тенденции развития нашего футбола наблюдается снижение уровня спортивных достижений. Это свидетельствует о необходимости повышения эффективности подготовки качественного спортивного резерва. Для этого требуется постоянно осуществлять поиск новых путей и методов тактико-технической подготовки. В данной работе мы попытались раскрыть всю важном этого вопроса.
Функциональная подготовка игрока – это физическое состояние, которое позволяет ему выполнять повседневную работу с соответствующей энергией, минимальным риском возникновения проблем для здоровья, связанных с недостаточной тренированностью и обеспечивает базу эффективного участия в командных тактических действиях во время календарных игр чемпионата. Т.е. это многогранное состояние, оценить которое можно путем тестирования компонентов, связанных с сердечной деятельностью (анаэробная энергия, сила, выносливость мышц, гибкость и состав тканей организма) и компонентов, связанные с приобретенными навыками, которые связанны со спортивной деятельностью (скорость, быстрота, сбалансированность, координация, время реакции и сила, тактическая выучка).
Тренировочный процесс является основой не только обучения, но и создания разных уровней функционирования систем, от которых зависит уровень игровой деятельности, поэтому функциональные способности футболистов во многом связаны со структурой тактических действий.
Необходимо глубоко и всесторонне изучить механизмы регуляции процессов жизнедеятельности организма, чтобы управлении развитием двигательной активности человека.
Чтобы футболисту показать высокий уровень мастерства, ему необходимы основные физические качества такие как скорость, выносливость, сила, ловкость и гибкость. Результат будет зависеть от степени их развития, поэтому так важно регулярное совершенствование и саморазвитие игроков. Направлять в этом – обязанность тренера и его команды. Он должен использовать специально подготовительные упражнения, которые могут быть направлены на развитие отдельных составляющих скоростных способностей, так и на их комплексное совершенствование в целостных двигательных действиях.
В мировом спорте все большее распространение в процессе воспитания юных футболистов получает системный подход как методологическое направление, которое приводит к достижению более качественного обучения элементам тактики.
Системный подход предполагает учет всех элементов подготовки и объединение их в единую динамическую структуру, где каждый элемент обладает системными качествами, что позволяет видеть динамику и уровень совершенства того или иного тактического приема. При таком подходе начинает действовать один из основных принципов системы – эмерджентность, при котором возникает свойство целостности, т. е. появляются свойства, которые не присущи отдельным составляющим системы, а возникают только при их совместной реализации. В нашем случае это свойство выливается в достижении высоких результатов и улучшении качества подготовки.
Эта реализация достижения спортивного результата осуществляется в процессе тактической подготовки, под которой понимается воздействия, направленные на объединение, координацию и реализацию в условиях СД различных сторон подготовленности, качеств и способностей, обусловливающих уровень спортивного мастерства. Особенно это важно при обучении столь юных футболистов, в возрасте, когда у них только формируются личностные качества. Если учитывать физиологические особенности подростков этого возраста и походить к обучению с точки зрения системы, результатом будет не только отличная физическая и тактико-техническая подготовка, но и уравновешенное психологическое и душевное состояние ребят и из юных дарований вырастут целеустремлённые, трудолюбивые и уверенные в себе будущие победители.
В возрасте 14-15 лет необходимо проводить регулярное закрепление уже приобретенных двигательных навыков в игровых условиях, а также развитие быстрой ориентировки в пространстве и во времени. В связи с особенностями организма в этом возрасте, работа должна проводиться в основном в зоне аэробного порога (70%) и частично в анаэробном режиме (30%).
За период проведения исследования произошло существенное повышение по всем компонентам технических действий юных футболистов. Тесты показали, что уровень технической подготовленности команды высокий для своего возраста, благодаря выбранной методике технической подготовки, к моменту окончания сезона команда достигла статистически значимого прироста большинства тестируемых показателей технической подготовленности юных футболистов.
Практические рекомендации
Основываясь на проделанной работе и полученных данных, можно сделать ряд практических рекомендаций, которым необходимо следовать в организации учебно-тренировочного процесса футболистов в группах начальной подготовки.
В первую очередь, тренировочное занятие необходимо рационально строить в зависимости от его задач и условий тренировки. Для этого планировать нагрузку юным спортсменам в соответствии с уровнем физической и двигательной подготовленности и учитывать возрастные особенности ребят.
Необходимо помнить не только о физиологии, но и о психологическом состоянии юных футболистов, учитывать уровень мобилизации чувств, мышления и воли юных спортсменов. Важным является становление сознательного отношения к учебно-тренировочному процессу.
Заинтересовать юных футболистов можно активизировав их деятельность по ходу тренировки для решения задач, повышая эмоциональность занятия и вводя подвижные игры и эстафеты.
Отношения тренера со спортсменами должны строиться на принципе взаимоуважения и взаимопонимания, поддерживая дисциплину и пресекая её нарушение используя комплекс дисциплинарных воздействий. Тренер должен быть примером ребятам и он должен суметь сформировать такую команду, которая была бы сильным соперником не только благодаря техническому мастерству, но и сплочённости и единству коллектива. Для этого тренер должен многосторонне знать своих игроков – знать их физическую структуру, тип центральной нервной системы, морально-волевые качества, уровень психической устойчивости, нравственные качества, порядочность, ответственность, честность, чувство долга.
Нужно отметить, что результат во многом будет зависеть от атмосферы, которая царит на тренировках. В этом возрасте ребята обладают повышенной восприимчивостью, психика может быть неустойчивой и подростки могут неадекватно отреагировать на замечание, или мнение товарища, поэтому задачей тренера является налаживание отношений в коллективе и сохранение благоприятной атмосферы для обучения и тренировок. Нерешительность свойственна в этом возрасте и тренер должен уметь воспитывать в них чувство уверенности поддерживая и давая точные указания и советы. Чтобы полностью раскрыться важно, чтобы игрок чувствовал себя независимой личностью, но в то же время воспринимал себя членом команды.
Тренер должен ставить перед командой максимальные задачи и высокие цели, воодушевляя и стимулируя футболистов к победе. Но в тоже время победа – не должна быть целью. Главное – привить любовь к игре и сосредоточиться на совершенствовании и развитии игроков. В ходе тренировочного процесса ошибки должны подвергаться тщательному анализу с последующей работой над ошибками. Необходимо корректировать деятельность в зависимости от полученных результатов успешности занятий, используя систему поощрений и наказаний.
Если данные рекомендации будут учитываться, технико-тактическая подготовка юных спортсменов будет достигать лучших своих результатов, но необходимо не забывать о творческом подходе и постоянном поиске новых подходов к тренировочному процессу. Только постоянный поиск и исследования способны привести к положительной динамике и росту успеваемости.
35 страниц
70% уникальность
2015 год
170 просмотров
