Актуальность. В настоящее время спорт, в том числе и волейбол, достиг такой высокой степени развития, что физическая, техническая и тактическая подготовленность сильнейших спортсменов мира находится примерно на одном уровне. Быстрый темп игры, ее длительность, напряженность соревновательной борьбы, постоянная готовность к выполнению ответных действий, большая ответственность за каждое действие, особенно в присутствии большого количества бурно реагирующих зрителей, определяют насыщенность игры разнообразными эмоциями, одни из которых оказывают положительное влияние, другие - отрицательное. Спортивный результат в волейболе служит основным критерием оценки уровня спортивного мастерства и качества работы тренеров. Это требует полного подчинения интересов каждого игрока целевой установке команды в целом. Соревновательная деятельность тесно связана со спортивным результатом.
На сайте вы можете заказать реферат дешево , не боясь за качество.
. Это обусловливает необходимость тщательного изучения содержания соревновательной деятельности, выявления факторов, определяющих достижение высоких спортивных результатов.
Совершенствование системы подготовки волейболистов основывается на изучении закономерностей их соревновательной и тренировочной деятельности.
Одним из основных компонентов соревновательной деятельности является скоростно-силовая подготовленность игроков.
Вся игровая деятельность имеет, по существу, скоростно-силовой характер. Успешное выполнение различных игровых приемов - связано с максимальными силовыми проявлениями соответствующих мышечных групп.
Проблема повышения эффективности игровой деятельности волейболистов находится в прямой зависимости от повышения уровня специальных скоростно-силовых качеств.
Гипотеза: мы полагаем, что использование дополнительных физических упражнений в процессе тренировки способствуют увеличению скоростно-силовых способностей волейболистов.
Объект исследования – скоростно-силовая подготовка волейболистов.
Предмет исследования – особенности скоростно-силовой подготовки волейболистов при игре в нападении.
Целью работы является анализ скоростно-силовой подготовки волейболистов.
Реализация поставленной цели предусматривала выполнение следующих задач:
1. Осуществить теоретический анализ научных исследований по проблеме исследования.
2. Дать теоретическое обоснование исследуемой проблемы.
3. Экспериментально проверить эффективность разработанной методики.
4. Разработать практические рекомендации по развитию скоростно-силовой подготовки волейболистов.
Методы исследования: теоретические: анализ и обобщение научно-методической литературы по теме работы, обобщение результатов исследования, обобщение и систематизация научных данных; эмпирические: беседа, эксперимент (констатирующий и формирующий), наблюдение, количественная обработка данных.
Экспериментальная база исследования: ___________________________.
Практическая значимость: содержание и результаты данной работы могут быть использованы на занятиях в учебно-тренировочном процессе спортсменов.
Научная новизна исследования состоит в том, что:
- сделана попытка систематизации теоретических источников в связи с изучаемыми проблемами, установлена суть и особенности скоростно-силовой подготовки спортсменов;
- разработан конкретный экспериментальный комплекс скоростно-силовой подготовки спортсменов.
- выяснено, что повышение эффективности скоростно-силовой подготовки находится в прямой зависимости от правильно выбранных средств и методов.
Теоретико-методологические основы исследования. Теоретико-методологическая база исследования определяется его объектом, предметом и характером поставленных задач.
Автор работы подтверждает, что приведённый материал объективно отражает состояние исследуемого процесса, а все заимствованные из различных источников положения сопровождаются ссылками на их авторов
Структура работы: работа состоит из введения, основной части, заключения, списка использованных источников.
30 страниц
69% уникальность
2015 год
112 просмотров
